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女性养生:经期禁三样饮品

天气渐渐炎热起来,一杯冷饮让人瞬间清爽,但处于经期的女性却只能望梅止渴。除了冷饮,还有三类饮品,即使...

2018-05-29
多吃豆和鱼,更年期来得晚

英国科学家近日发现,富含鱼类和豆类的饮食有助于延缓更年期的到来,而爱吃精制碳水化合物(如大米和意...

2018-05-11
女人每个月的那几天 这些食物不能碰

女性在每个月的那几天,身体和心理都不太舒服,因此在饮食上更要尤为注意,千万要记住下面这些食物在经期...

2018-05-08
女人经期可以吃巧克力吗?

巧克力这种食物的发明,简直就是一项人类福利。生活中,很多女性都爱吃巧克力,而且有很多浪漫的爱情故事...

2018-04-23
经期前后爆痘怎么办 日常防痘这么做

很多的女孩子在生理期之前或者生理期当中的时候,就会发现自己的皮肤状态变得十分的不好。甚至还会长...

2018-04-16
月经后怎么补气血 吃它让你恢复好气色

生理期的经血带走了女性身体里部分的营养元素,这也是为什么女性来例假后会出现体虚气弱,气色不好的状...

2017-08-04
经期饮食 女人经期吃什么对皮肤好

很多女性在月经来临前脸上就起小痘痘,无精打采。其实在月经期间是皮肤保养的好时机,也就是说女人在经...

2017-07-26
经期能喝茶吗 月经期喝茶有三大坏处

不少朋友都会习惯喝茶,觉得这是一种享受,但是由于女性朋友在月经期间的特殊的生理情况,不少的女性朋友...

2017-07-18
三类人经期不能吃红枣

红枣是生活中常见的食物,也是女人们爱吃的食物之一,但是小编提醒,女人来月经的时候有三种人不宜吃红枣...

2017-07-10
月经期吃什么菜好 五种蔬菜适合月经期吃

女人来月经的时候,在饮食方面有很多的禁忌,为此需要慎重选择合适的食物食用。以下为大家介绍了几种适...

2017-07-02
大姨妈来了吃什么好 四款调经食谱推荐

女人来大姨妈时,会有部分人出现痛经等不适症状,让女人在经期苦不堪言,为此需要及时调理。以下为大家推...

2017-06-25
月经不调吃什么好 六款调经食谱不容错过

女人出现月经不调的情况有很多,为了健康一定要及时调理月经不调才行。以下为大家介绍了六款调理月经...

2017-06-21
月经期间能吃中药吗 需要看中药的成分

经期对于女人来说是非常重要的,尤其是未婚的女人,更要注意经期的健康,因此需要及时注意饮食,对此有人问...

2017-06-16
喝牛奶可避免提前绝经

女性多在45~55岁之间自然绝经。大约10%的女性提前绝经,因此患心血管疾病、骨质疏松症和认知能力提前...

2017-06-09
经期烦躁?不妨喝杯薄荷玫瑰茶

女人在月经前或月经期常常会情绪烦躁,喝一喝这道茶就会有很好的调节作用。喝的时候,还可以加上白糖或...

2017-06-04
喝牛奶或助避免提前绝经

美国阿默斯特马萨诸塞大学和哈佛大学的研究人员发现,喝牛奶可能有助避免提前绝经。研究结果刊载于《...

2017-05-30
月经推迟的原因 食疗调理月经推迟效果好

当女人月经推迟了,她们首先觉得自己是不是怀孕了,其实导致月经推迟的原因有很多,以下为大家做了详细介...

2017-05-25
经期吃红枣有什么好处 让你经期远离烦躁

很多女性朋友在月经期间可能会出现贫血的情况,这是因为大家在平时的生活中不太注意进补而导致的这种...

2017-05-21
痛经吃什么止痛 治疗痛经的食谱推荐

痛经是一种常见的妇科病,很多女人都有这样的问题,让女人经期倍感煎熬。以下为大家介绍了几款吃了有助...

2017-05-14
女人经期吃什么好 8种营养食物适合经期吃

女人在正常情况下每个月都会准时来月经,为了避免经期出现不适症状,需要从饮食方面下手滋补身体。以下...

2017-05-10